ダイエットの為のシトラス

シトラスというのは馴染み深い柑橘類（レモン・橙・ミカンなど）の果実から抽出された成分で、ダイエットへの効果が期待できます。

�@シネフリン成分が体内に蓄えられてしまった不必要な脂肪を脂肪酸（燃焼しやすい）へと変えてくれる。
�A食欲を抑え、空腹感を満たす。
�Bダイエットによるイラつきを解消。

それ以外にも気分を落ち着かせる作用もありエッセンシャルオイルとしても使われています。



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